この記事では、動画をアップロード前に圧縮するときに使用する、動画、色、およびオーディオの設定に関するベストプラクティスについて説明します。特に一般的な設定については、以下の圧縮クイックスタートガイドを参照してください。
記事の内容：
圧縮クイックスタートガイド
このセクションでは、おすすめの設定の簡単な内訳を示しますが、すべての使用例に対応しているわけではありません。詳細については、このリストの後の動画、色、およびオーディオのガイドラインを参照してください。
- 動画コーデック：H.264、Apple ProRes 422（HQ）、またはH.265（HEVC）
- フレームレート：ネイティブのフレームレートを維持したり、一定のフレームレートを選択したりできます
- ビットレート：可能であれば可変ビットレートを選択し、動画の定義に基づいた範囲に従うようにします
- 解像度：1:1 のピクセルアスペクト比
- 色の三原色と行列要素：すべて使用できますが、 BT.2020（Rec. 2020）または BT.709（Rec. 709）をおすすめします
- 色の伝達特性：F または HDR 動画は、PQ（SMPTE 2084）または HLG の伝達関数のみに対応しています
- ビット深度：10 以上
- スキャンタイプ：プログレッシブ、インターレース解除動画をおすすめします
- オーディオコーデック：AAC-LC（低複雑度 AAC）
- データレート：320kb/s
- サンプルレート：48 kHz
動画のガイドライン
コーデック
Vimeoはほとんどの主要なコーデックを使用して圧縮されたファイルに対応していますが、次のいずれかの使用を推奨しています：
H.264
H.264 は高画質と効率的なファイルサイズとのバランスを取るスタンダードなコーデックです。アップロードおよび変換時間を最小限に抑えつつ、アップロード容量制限内で最良の結果を得ることができるため、動画のエンコードを開始するには非常に適しています。「メインプロフィール」ではなく、「高精細」 H.264 設定を必ずお選びください。H.264 動画コーデックのみ 4K までの解像度に対応しています。
Apple ProRes 422 (HQ)
このプロ品質のコーデックを使用すると、エンコードされた動画の画質は高くなりますが、一般的にはファイルサイズがH.264よりもはるかに大きくなります。H.264動画の品質に問題があり、Vimeoアカウントに十分なストレージ容量がある場合は、ProResを使用するとより良い結果が得られる可能性があります。
H.265 (HEVC)
コーデックとは何ですか？
コーデックとは、ファイル（この場合は動画ファイル）を圧縮（および解凍）する技術であり、サイズが小さいほどインターネット経由でのアップロード、ダウンロード、およびストリーミング再生が高速になります。ほとんどの動画制作ソフトウェアでは、選択したコーデックを使用してファイルをエクスポートできます。ネットワーク経由でデータを最も効率的に送信するために、さまざまなコーデックがさまざまな方法で動画ファイルを圧縮します。
フレームレート
常に、可変フレームレートではなく、固定フレームレートを選択してください。多くのフレームレート（FPS）に対応していますが、特に一般的なものを以下に示します。
- 23.98
- 24
- 25
- 29.97
- 30
- 50
- 59.94
- 60
フレームレートとは？
フレームレートとは、多くの画像（またはフレーム）が1秒間に表示される速さの測定値であり、一般に FPS（フレーム/秒）と呼ばれます。動画をアップロードする準備をするときは、動画を圧縮するときの動画のネイティブフレームレートを維持することをおすすめします。映像が60 FPSを超えると、フレームレートが自動的に低下します。動画のフレームレートが自動的に低下すると、品質が低下したり、再生が途切れたりすることがあります。重要：動画全体で固定フレームレートを使用することをおすすめします。
ビットレート
動画編集ソフトウェアにオプションが表示される場合は、「可変」ビットレートを選択し、以下の範囲から値を選択してください。ファイルが大きすぎる場合や、ソースファイルの画質に満足いかない場合は、さまざまなレートをお試しいただくこともできます。動画の品質と対応するビットレートは、次の表で確認できます。
|
画質 |
ビットレート (Mbps)* |
|
SD |
2 – 5 |
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720p |
5 – 10 |
|
1080p |
10 – 20 |
|
2K |
20 – 30 |
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4K |
30 – 60 |
|
8K |
50 – 80 |
⚠️注：CRF（Constant Rate Factor）設定機能がある場合は、18以下に設定することをおすすめします。ProResの場合は、動画エディターの標準プリセットに従ってファイルをエクスポートしてください。たとえば、Final CutのProRes HQ（1080p：29.97 fps）のターゲットビットレートは220 Mbpsです。CRFは特定のデータレートではなく選択した品質レベルを達成するためにファイルデータを調整するエンコーディングモードです。
ビットレートとは？
ビットレート（データレートとも呼ばれます）は、動画の1秒間のエンコードに使用されるデータ量を測定することにより、動画の画質とそのファイルサイズを決定します。
解像度
視聴者が動画を視聴する画面の種類とサイズが多数あることを考えると、解像度を考慮することが重要です。動画を1:1のピクセルアスペクト比、または正方形ピクセルで圧縮することをおすすめします。以下は、特に一般的なフォーマットです。
|
フォーマット |
解像度（ピクセル） |
|
標準解像度（SD） 4:3のアスペクト比 |
640 × 480 |
|
標準解像度（SD） 16:9のアスペクト比 |
640 × 360 |
|
720p HD 16:9のアスペクト比 |
1280 × 720 |
|
1080p HD 16:9のアスペクト比 |
1920 × 1080 |
|
2K 16:9のアスペクト比 |
2560 × 1440 |
|
4K UHD 16:9のアスペクト比 |
3840 × 2160 |
|
DCI 4K UHD 17:9のアスペクト比 |
4096 × 2160 |
|
4K 360度平面視 2:1のアスペクト比 |
4096 × 2048 |
|
4K 360度立体視 2:1のアスペクト比 |
4096 × 2048* |
|
8K UHD 17:9のアスペクト比 |
8192 × 4320 |
⚠️注：立体視動画は、左右の視点が4096 x 1024（アスペクト比4:1）で互いに重なっている状態でアップロードする必要があります。
カラーガイドライン
Vimeoで最も正確な色を表示するには、以下に説明する設定を使用して、色空間情報を含むファイルをアップロードすることをおすすめします。
⚠️注：一部のソフトウェアでは、色設定を制御できない場合があります。
色空間とは？
色空間とは、動画内で可能な色と輝度値の特定の範囲を指します。トランスコードプロセス中に、色空間は明度がどれくらい正確に再現されるかを通知します。
色の三原色と行列要素
すべての原色と行列に対応していますが、BT.2020（Rec. 2020）またはBT.709（Rec. 709）をおすすめします。色の三原色と行列要素には同じ値を使用することができます。ドルビービジョンの場合、色空間をRec.2020 HLGに設定します。
色の三原色と行列要素とは何ですか？
原色は、動画システムの白色点と赤、緑、および青の原色点を示します。行列要素は、RGB色空間の値とYCbCrの値を変換します。
色の伝達特性
Vimeoでは標準（SDR）動画は幅広い転送特性に対応していますが、HDR動画はPQ（SMPTE 2084）または HLGの伝達関数のみに対応しています。PQ（SMPTE 2084）伝達関数を使用する場合は、すべてのデバイスで動画の色が最も正確に表示されるよう、次のメタデータを記載してください。
- Display Color Volume メタデータのマスタリング（SMPTE 2086）
- コンテンツの光レベル情報のメタデータ（CEA 861.3）。
色の伝達のメタデータとドルビービジョンについて
通常、色の伝達のメタデータはポストプロダクションで自動的に追加されます。さらに、エンコードされたドルビービジョンファイルのアップロードにも対応しています。Vimeoのドルビービジョンは、Rec.2020プライマリとドルビービジョンダイナミックメタデータでHLGベースレイヤーを使用します。Vimeoのドルビービジョンを使用すると、メタデータがファイル内に自動的に含まれます。アップロードに必要な追加のメタデータはありません。HLG転送機能により、HLG再生をサポートするさまざまな非ドルビービジョンデバイスとの後方互換性が実現します。
ビット深度
Vimeoはさまざまなビット深度に対応していますが、最良の画質で表示するには10以上のビット深度を推奨しています。ハイダイナミックレンジ（HDR）とドルビービジョンの動画ファイルは、VimeoでHDRと見なされるために10以上のビット深度が必要です。
ビット深度とは何ですか？
ビット深度は、動画の各ピクセルのカラーチャネルを記録するために使用される、1と0で表されるデータのビット数を指します。ビット深度が高いほど、各色のより多くの色合いが利用できることを意味し、ビット深度が低いほど、画像内の色の変化の間でシャープな描写が見られる可能性が高くなることを意味します。
スキャンタイプ
Vimeoは再生するすべての動画をプログレッシブ方式に変換します。最良の結果を得るためには、アップロード前に動画のインターレース解除を行うことをおすすめします。
プログレッシブスキャンとは何ですか？
プログレッシブスキャンは、視覚情報の線が視聴者の画面全体に表示される特定のパターンを示します。プログレッシブスキャンでは、1 つのフレームを構成するすべてのラインが送信されます。インターレーススキャンでは、視覚情報の行が交互に入れ替わり、一度にフレームの視覚情報の半分だけが送信されます。
オーディオガイドライン
動画コーデックや圧縮と同様に、動画のオーディオを圧縮するために使用するコーデックは、サウンドとファイルサイズに影響を与える可能性があります。以下に、オーディオをエンコードする場合のおすすめの設定を示します。
オーディオコーデック
最良の結果を得るには、オーディオコーデックにAAC-LC（低複雑度AAC）を使用することをおすすめしています。
データレート
最良の結果を得るには、オーディオを320 kb/s CBRでエンコードしてください。
サンプルレート
最良の結果を得るには、オーディオのサンプルレートを48 kHzに設定してください。すでに48 kHz以下に設定されている場合は、そのままにしてください。48kHzを超えるサンプリングレートでアップロードされたオーディオについては、Vimeoが48 kHz以下に再設定します。